原料：奶酪片、鲜虾、鲱鱼仔、日式泡姜片、面包片、盐、胡椒粉、酒。
做法：
1、将鲜虾去皮挑去虾线，用盐、胡椒粉、酒腌渍。
2、面包片切去外皮，切成小片。
3、锅中做水烧开，将鲜虾焯熟，捞出，待用。
4、面包片上放好鲜虾，铺上奶酪片，放入提前预热的烤箱，140度上火烤2分钟取出，放上鲱鱼仔和泡姜片即可。
本道菜为了和国际接轨，少油少盐绝对营养健康，适合所有美女丰胸哈哈
小米哦查到的完美胸部最需要的食物：
1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
4、牛肉、牛奶制品、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素，有助二次发育。
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